Peur de réussir : quand la réussite devient une menace intérieure
La peur de réussir apparaît lorsque la réussite devient associée à la visibilité, au jugement, aux responsabilités ou à un changement de place.
auto-sabotage
Conflit intérieur : quand deux parties de soi veulent des choses opposées
Le conflit intérieur apparaît lorsqu’une partie de soi veut avancer tandis qu’une autre cherche à protéger. Comprendre ce dialogue aide à décider.
Syndrome de l’imposteur : pourquoi les personnes compétentes doutent encore de leur légitimité
Le syndrome de l’imposteur pousse des personnes compétentes à douter de leur légitimité malgré leurs efforts, leurs compétences et leurs réussites.
Perfectionnisme : quand vouloir bien faire empêche d’avancer
Le perfectionnisme peut sembler une qualité, mais il devient un frein lorsqu’il nourrit la procrastination, la peur du jugement et la charge mentale.
Procrastination : pourquoi le cerveau repousse l’action même quand elle est importante
La procrastination n’est pas toujours de la paresse : elle peut révéler une peur, une surcharge mentale ou une tâche trop floue.
Auto-sabotage : pourquoi on freine parfois ce qu’on veut vraiment
L’auto-sabotage apparaît lorsqu’une partie de soi veut avancer tandis qu’une autre freine pour protéger d’une peur ancienne.