Femme marocaine moderne devant un ftour équilibré avec eau, dattes, harira légère, légumes, huile d’olive, fruits et pain en petite portion
Écologie du Corps & Santé Globale

Ftour équilibré : rompre le jeûne sans agresser le ventre

Par /

Un ftour équilibré permet de rompre le jeûne progressivement, sans lourdeur : eau, dattes mesurées, harira légère, légumes, protéines et moins de sucre.