Auto-magnétisme : poser les mains pour retrouver calme et présence
L’auto-magnétisme invite à poser les mains sur soi pour revenir au corps, écouter les tensions et créer un moment de calme avec discernement.
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Auto-pratique Reiki : poser les mains pour revenir à soi
L’auto-pratique Reiki permet de revenir au corps par les mains, la respiration et la présence. Un rituel simple pour calmer le mental avec discernement.