Probiotiques naturels : faut-il vraiment en prendre pour réparer son microbiote ?
Les probiotiques naturels peuvent accompagner le microbiote, mais ils ne remplacent pas les fibres, légumes, légumineuses, sommeil, marche et réduction du sucre.
prébiotiques
Microbiote intestinal : réensemencer le vivant pour réparer le terrain digestif
Le microbiote intestinal est un écosystème vivant. Lorsqu’il s’appauvrit, la digestion, l’énergie, l’immunité et l’équilibre émotionnel peuvent être perturbés.