Femme marocaine moderne dans un palais marocain préparant un thé à la menthe avec sucre modéré, fruits, eau et noix pour illustrer la glycémie
Écologie du Corps & Santé Globale

Thé à la menthe, sucre et glycémie : comprendre un rituel marocain sans culpabiliser

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Le thé à la menthe est un rituel marocain précieux. Mais lorsqu’il est très sucré et répété, il peut influencer la glycémie, l’énergie et la fatigue après repas.